UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS UNVEILED

Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y alertar lesiones, especialmente en un entorno sindical donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una aparejo sencilla y efectiva para prevenir lesiones y mejorar la